英語 自転車普及研究所 所長
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機材 【脱サドルバッグ】ツールボトルにしたときの問題解決方法
英語 英語を大人になってから始めると悩むこと。
自転車通勤 【冬用自転車グローブ】最強の冬対策はハンドルカバー【一度使ったら戻れない】
・厚みを持たせれば、操作がしにくくなる・どんなにいい防風透湿素材を使用しても保温とは別。問題はグローブの構造。保温効果を上げるには、空気の層をつくることが必要。グローブで空気の層を作るには限界がある。そこで有効なのが、ハンドルカバー。
継続させるコツ パワーメーター不要論。つけても強くはならない。
フォーム 【ロードバイク】ダンシング時のバイクの倒し方【ライダー目線で解説】
エネルギーセーブの為にダンシングする場面だってある。ダンシングするだけで疲れてしまうのは、フォームを習得できていないから。正しい方法でダンシングすれば、余計な疲労を貯めず快適に走れるようになる。ダンシングフォームについて、真剣に考える時間が必要。
機材 【ロードバイク】シンプルであることは尊い【クロモリ】【非ディスク】
フォーム スラックラインがロードバイクの練習になる理由【くせになるほど面白い】
英語 英語学習に洋楽は、脳に負荷をかけられる？
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