継続させるコツ

とくにロードバイク初心者はローラーに近づいてはいけない。実は「ローラー」が適しているのは、自転車が人生に馴染んだ中級者以上。フィジカルを向上させたいのなら役に立つ。しかし、ポタリング代わりのローラーは、精神を蝕んでいく

初心者は、前に出たときのスピードのまま走ってしまう。先頭で風の抵抗をモロに受けて大変なのに加速するわけだから、さらに大変。先頭に出てる間、まるで周りを気にしなくなる。そして撃沈。先頭は速く走らなくてはならないイメージを捨てなくてはいけない。

100キロ走破は、自転車を知らない一般人との境目。自転車を知らない一般人が、自転車で100キロなんて到底信じがたい距離。だから、それを言った時の反応がすこぶるいい。まさに承認欲求が満たされる。それが100キロ。

世はロングライド、ヒルクライム真っ盛り。スプリントは注目されない。短距離系の素質は、生まれながらにして決まってしまう。でも、ホビーライダーにとって素質があるナシは関係ない。フルダッシュした後の、爽快感と満足感。ロングライドで得られる感覚とは全く別物。

苦手意識から、早くこの状況を脱するためにペースアップしていないだろうか。だからつらい。ただ、淡々とこなせばいい。自分の力と相談しながら登るのがコツ。

高いロードバイクを買ったのに、いつまでも初心者レベルじゃもったいない。 そもそも、初心者とベテランって何が違うのか。何をもって初心者なのか。初心者にありがちな行動や、初心者のバイクって必ずある。どうせ乗るなら、カッコよく走りたい。