継続させるコツ

何においても、継続が一番難しい。一つのことを続けてる人ってそんなに多くない。一つのことを長く続けたことがない人に限って、好きだから続けられるんでしょ？って言ってくる。ところが、好きだけでは続けられない。続けるには工夫が必要。

冬だからと言って、ローラー中心になってしまっているなら要注意。ローラーは、すぐできる。レーパンを履けば準備完了。外は雨か雪。だからこそ、義務感が芽生え始める。義務感で趣味をやってはいけない。まじめな人ほど、ローラーが目の前にあるのにやらない自分が許せなくなる。

まずは、行動できた自分自身をほめたい。行動できた先にモチベーションが下がるなんてことは、誰でもあること。でも、それはちょっとしたきっかけで上がるもの。そのきっかけは自分自身で作る必要がある。

安くても７万円？高いと10数万円？調べる気にもならないほどの高額商品。「こんな高いものは買えない」こんな風に思った人は、かなりいるんじゃないかと推測。実際、買ったはいいけど、数字が出てるだけなんて人もザラ。だったら、もっと他のものに投資するべき。