機材 自転車普及研究所 所長
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継続させるコツ 【非ロングライド派】ロードバイクで長距離乗らない理由
ウエア 【いまどきの自転車ウエア事情】そのウエアは時代遅れかもしれない
レース 【ロードバイクホビーレース】実はホビーレースにチームプレーは存在しない
機材 【ロードバイクの保管場所】嫁ストップで屋外保管になってしまった対策
家族と一緒に暮らしている場合は、全員から理解を得られるとは限らない。本来、外にあるのが普通である自転車を家のなかに入れるとは何事か。タイヤなんて何をふんでいるのか、わからないではないか。イヌやトリのアレをふんでいるかもしれない。
自転車通勤 【自転車通勤】超合理的なポンチョは雨対策の決定版【蒸れない】
機材 【いまどきのドロップハンドル事情】固定概念は損しかない
ただのドロップハンドルを、ここまで発想を変えたポジションにするとは。たしかに、ハンドル幅が狭いから肘が内側に入って、空気抵抗が少ない。ドロップ部は外側に広がって、持った時には通常のハンドル幅に近くなって、しっかりコントロールもできる。
継続させるコツ 【やめる理由に激しく共感】なぜロードバイクが続かないのか
闇雲に続けても、またいつかモチベーション低下の時期はやってくる。継続に最も必要なのは、現状把握。先のことよりも、まず今はどうなのか。現状を把握しないで、先なんてない。知っているけど、忘れがちなのが現状把握。
フォーム 【ロードバイクのダンシング】よけい苦しいのにやる意味あるんですか？
自転車通勤 【自転車通勤の汗対策】自転車通勤歴20年でわかった3つの対策
自転車通勤をやりたい人は多い。だけど、・汗をかいた後のことを想像すると、踏み切れない人・春から始めたけど、夏の汗問題でいったん中断して再開できない人。こんな人も多い。でも、運動は継続が大事。自転車通勤を20年以上続けた結果は実にシンプル。