機材 カーボンフレーム不要論【迷ったら安いほうを選択すべき】【先入観のワナ】
トッププロはフィジカルの差が接近してるから、フレームの良し悪しによって成績が影響する。そもそも、ホビーライダーはスキルやフィジカルに大きな差がある。フレーム性能の違いが及ぼす走りへの影響はわずか。シンプルにカッコいいと思ったものを買うべき。
自転車普及研究所 所長
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ピスト 【ロードバイクの基礎】シクロクロスとピストはごまかしがきかない
競技人口、認知度ともにロードレース、ロードバイクが文句なしで一番人気自転車を題材にした人気漫画も、ロードレース人気を押し上げてくれてる。だから、初めてのスポーツバイクがロードバイクの人も多い。でも、本当はシクロクロスやピストをに乗って、自転
ペダリング 【ペダリング】時間がないから効率をあげる【レースしなくても重要】
休日でもトレーニングだけしていればいいわけじゃない。ほかにもやらなきゃならないことは、山ほどある。ペダリングスキルを上げれば、もうちょっとトレーニング時間は短くてもいいかもしれない。効率のいいペダリングで、最小限の心肺トレーニングを目指したい。
機材 【おすすめMTBペダル】クランクブラザースが初心者にやさしい理由
MTBペダルと言ったらシマノでしょ？いや、初心者が扱いやすいのはクランクブラザーズ一番最初に思いつくMTBペダルはシマノ。下位グレードでも十分な性能を持っているのは確か。しかし、クランクブラザーズはシマノにはない、初心者に優しいメリットがあ
英語 ビデオ通話アプリで夢広がる英語ペラペラへの道
ほんの少し前まで、こんなにもビデオ通話が広がるとは多くの人は予想できませんでした。恥ずかしかったり、どうやってやるのかわからないとか、アプリも不親切だったりといろいろな原因がありました。でも、世の中は明らかに変わりました。多くの人が、ビデオ
機材 【ジロ エンパイアVR90】wiggleで買うときのサイズ感【アジアンフィットじゃない】
2012年「ジロ エンパイア」を見た時、衝撃がはしった。まさかのヒモ靴！1970年代までのシューズじゃあるまいし、あらゆるテクノロジーで進化してきたんじゃないの？ところが、デコボコしたところがないツルっとした形は、それまでのシューズとは一線
英語 挫折を繰り返す英語学習のカギはitalki
継続は力なり。でも、続けることは難しいものです。この解決策は、やっぱり英語圏の友達をつくること。でも、どうしたら作れるのか。その答えはズバリitalkiビデオ通話が浸透した今、「友達作り」の壁はだいぶ低くなりました。この記事ではそのきっかけ
英語 イチから英語をやり直す！
英語との出合いは20数年前、本場の自転車レースを味わうために行ったベルギーでした。それまでも、英語には出会っているはずですが、僕の気持ちとはすれ違いで、気にも留めることはありませんでした。英語の授業はつまんなかったなー。目次イチから英語をや
英語 italki（アイトーキー）の最高の使い方に迫る
英語学習を継続してやるのには、お友達作りがとっても重要です。これはやっぱり言語は使ってこそ感動が生まれるし、あくまで人と人とのコミュニケーションツールに他ならないからです。でも、外国人の友達なんてなかなか作ることができません。そこで、お勧め
英語 英語初級者の学習方法ご紹介！
英語を勉強していると周りに言うと、「じゃあ、これなんていう意味？」そんな普段会話に出てこないような単語を聞かれてもわかるはずがない。外国を習得しようとしたことがない人は、・英語ができる・英語ができないこの二択だと思っている節がある。いやいや