そんなにアップを一生懸命やったら、体力なくなっちゃうよ いままで、初心者を幾度なくレースに誘ってきた。決まって、ウォーミングアップに対しての考え方は同じ。みんなやりたがらない。それは、疲れちゃうから。いやいやいやいやいや。そんなんじゃ、スタート …
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